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Warum Neurotraining Ihr Team zu exzellente Ergebnisse führt
Corporate Brilliance hilft Unternehmen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Teams zu steigern, um langfristig erfolgreich zu sein. In einer Geschäftswelt, die ständigen Druck und Veränderung mit sich bringt, sind exzellente Zusammenarbeit und individuelle Stärke entscheidend.
Durch Experience Based Learning unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – sowohl physisch als auch mental. Nur wer sich selbst gut versteht, kann auf höchstem Niveau arbeiten: “Ich kümmere mich um mich, FÜR DICH, und du kümmerst dich um dich, FÜR MICH.” Diese Philosophie sorgt für ein gesundes, leistungsfähiges Umfeld, in dem exzellente Ergebnisse keine Ausnahme, sondern die Regel sind.
Happy Brain – Happy Company
Neurotraining geht weit über "Wellness"-Ansätze hinausgeht - es kann konkrete, messbare Vorteile für Unternehmen bieten:
Mehr Energie und Fokus am richtigen Arbeitsplatz
Die physische Arbeitsumgebung kann einen direkten Einfluss auf die kognitive Leistung und das Wohlbefinden der Mitarbeiter haben. Licht, Farben, Akustik oder Möbeldesign spielen hierbei eine Rolle.
Wissenschaft in der Praxis
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Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich im Laufe des Lebens neu zu organisieren und anzupassen.
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Neue Erfahrungen, Lernen und Training können die Vernetzung der Nervenzellen (Neuronen) verändern und stärken.
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Durch gezieltes Neurotraining können Mitarbeiter ihre Fähigkeit zum schnellen und effizienten Lernen verbessern.
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Ein anpassungsfähiges Gehirn kann besser mit Veränderungen und neuen Herausforderungen umgehen, was besonders in dynamischen Geschäftsumgebungen von Vorteil ist.
"Sylvia Reisenthalers ganzheitliche Neuroathletik hat mir gezeigt, wie leistungsstark und gesund ich mit eigener Kraft sein kann. Ihr Workshop gibt präzise und klare Handlungsempfehlungen für Beruf und Alltag. Eine Bereicherung für alle, die sich selbstoptimieren wollen."
Sabrina, Sales Executive, Mutter
Was Kundinnen und Kunden sagen
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Welche Rolle spielt die Ernährung in der Neuroathletik?Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, die das Gehirn und die Muskeln unterstützen, ist ein wichtiger Bestandteil der Neuroathletik. Bestimmte Vitamine und Mineralien können dabei helfen, die kognitiven Funktionen und die Muskelregeneration zu verbessern. Ich arbeite ganzheitlich und unterstütze meine Kunden dabei sich und ihren Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
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Wie kann Neuroathletik zur Gesundheit beitragen?Durch gezielte Übungen, die auf die neurologischen Aspekte des Körpers abgestimmt sind, kann Neuroathletik helfen, das Gleichgewicht, die Koordination und die allgemeine Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch die daraus resultierende Entlastung für das gesamte System verringert Stressoren die zu gesundheitlichen Problemen führen. So kann der gesamte gesundheitliche Zustand verbessert werden.
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Was ist das you.ser manual?Das you.ser Manual ist ein strukturiertes Arbeitsbuch, das als Leitfaden während des Programms dient. Es enthält sowohl Informationen als auch leere Blätter zum Ausfüllen, Übungen und Platz für persönliche Erkenntnisse.
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Was versteht man unter Neuroathletik?Neuroathletik ist ein Trainingsansatz, der die Prinzipien der Neurowissenschaften mit athletischem Training kombiniert. Ziel ist es, durch die Optimierung der Gehirn-Muskel-Kommunikation die sportliche Leistung zu verbessern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
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Was passiert, wenn während des Neuro Check-ups etwas Außergewöhnliches auffällt?Du wirst in diesem Fall an einen Arzt verwiesen, da das Programm keine ärztliche Betreuung oder Behandlung bietet.
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Was habe ich davon, Neurotraining zu machen, wenn ich keine sportlichen Ziele verfolge?Neurozentriertes Training trägt nicht nur zur Verbesserung sportlicher Leistungen bei, sondern kann auch eine bedeutende Rolle in der Stressreduktion, Konzentrationsförderung und Stärkung der mentalen Leistungen spielen. Durch gezielte Übungen, die bestimmte Hirnareale aktivieren, kann Neurotraining eine enorme Unterstützung im beruflichen Alltag und im familiären Umfeld bieten. Es verbessert die kognitive Flexibilität und Resilienz, was zu einem ausgeglicheneren und produktiveren Leben führen kann.
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Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Neuroathletik?Ja, es gibt zunehmend wissenschaftliche Studien, die die positiven Auswirkungen von neurozentriertem Training auf die sportliche Leistung und die Gesundheit belegen. Die meisten Studien woraus das neurozentrierte Training abgeleitet wurden mit neurologisch Erkrankten Menschen durchgeführt. Ein sehr zu empfehlendes Buch an dieser Stelle ist "Neustart im Kopf - Wie sich unser Gehirn selbst repariert" von Norman Doidge. Es bietet einen wunderbaren Einstieg in die Welt der angewandten Neurologie und die unendlichen Möglichkeiten die sich da mit für uns alle erschließen!
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Ist Neuroathletik nur für Profisportler geeignet?Nein im Gegenteil, Neuroathletik ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet. Die Übungen und Techniken können individuell angepasst werden, sodass sie sowohl für Profisportler als auch für Freizeitsportler und Anfänger nützlich sind.
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Kann Neuroathletik die Erholung nach Verletzungen beschleunigen?Ja, Neuroathletik kann einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation nach Sportverletzungen leisten. Durch das Training des Gehirns und seiner Verbindungen zu den betroffenen Muskelgruppen kann die Wiederherstellung der motorischen Funktionen beschleunigt werden. Ich arbeite mit Phsysiotherpeuten und Ärzten zusammen, die Neuroathletik gerne als Ergänzung zu den lautenden Therpaien empfehlen.
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Wie kann ich Neurotraining in den Alltag integrieren?Neurotraining lässt sich leicht in den Alltag integrieren, da es aus kurzen und einfachen Übungssequenzen besteht, die jederzeit durchgeführt werden können. Ob zu Hause, im Büro oder auch unterwegs – viele neurozentrierte Übungen benötigen wenig Zeit und keinen speziellen Ort oder Ausrüstung, sodass sie leicht in den täglichen Routineablauf eingebaut werden können.
Vernetzen wir uns?
Sylvia Reisenthaler
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